原文：善笔力者多骨，不善笔力者多肉
[译文]：善用笔力者多骨，不善笔力者多肉
： shàn 善 bǐ 笔 lì 力 zhě 者 duō 多 gǔ 骨 ， bú 不 shàn ...
原文：善鉴者不写，善写者不鉴
[译文]：善于鉴赏的不善于写，善于写的不善于鉴赏
： shàn 善 jiàn 鉴 zhě 者 bù 不 xiě 写 ， shàn 善 xiě 写 zh...
原文：初学先大书，不得从小
[译文]：初学书者先学大字，不得从小字开始
： chū 初 xué 学 xiān 先 dà 大 shū 书 ， bù 不 dé 得 có...
原文：下笔点画波撇屈曲，皆须尽一身之力而送之
[译文]：下笔点画波撇曲折，都要尽一身之力行笔
： xià 下 bǐ 笔 diǎn 点 huà 画 bō 波 piě 撇 qū 屈 qū 曲 ，...
原文：凡学书字，先学执笔，若真书，去笔头二寸一分，若行草书，去笔头三寸一分，执之
[译文]：大凡学写字，先要学执笔之法，如果作真书，要执去笔头二寸一分处，如果是行草，要执去笔头三寸一分处
： fán 凡 xué 学 shū 书 zì 字 ， xiān 先 xué 学 zhí 执 bǐ 笔 ...
原文：纸取东阳鱼卵，虚柔滑净者
[译文]：纸则要取东阳鱼卵纸，柔软滑净的
： zhǐ 纸 qǔ 取 dōng 东 yáng 阳 yú 鱼 luǎn 卵 ， xū 虚 róu ...
原文：其墨取庐山之松烟，代郡之鹿角胶，十年以上，强如石者为之
[译文]：至于墨要取庐山的松烟、代郡的鹿角胶，要十年以上，强硬如石的作为制造的原料
： qí 其 mò 墨 qǔ 取 lú 庐 shān 山 zhī 之 sōng 松 yān 烟 ...
原文：其砚取煎涸新石，润涩相兼，浮律耀墨者
[译文]：砚台要选用浅黑干涸的新石，润滑与滞涩兼顾，能浮耀墨汁的光泽
： qí 其 yàn 砚 qǔ 取 jiān 煎 hé 涸 xīn 新 shí 石 ， rù...
原文：笔要取崇山绝仞中兔毫，八九月收之，其笔头长一寸，管长五寸，锋齐腰强者
[译文]：笔毫要取那高山绝壁中的兔毛，八九月间猎取，笔头要一寸，管长要五寸，锋毫要齐整，锋腰要有强度
： bǐ 笔 yào 要 qǔ 取 chóng 崇 shān 山 jué 绝 rèn 仞 ...
原文：今删李斯《笔妙》，更加润色，总七条，并作其形容，列事如左，贻诸子孙，永为模范，庶将来君子，时复览焉
[译文]：现今删改李斯的《笔妙》，再加以修饰的文字使其完整，总括起来有七条，并且予以说明，把对其所作的形容列在左边，遗留于子孙，永为楷模，希望将来的学书者，能有时间看看
： jīn 今 shān 删 lǐ 李 sī 斯 《 bǐ 笔 miào 妙 》 ， gèng ...
原文：自非通灵感物，不可与谈斯道矣
[译文]：于是，不是通于神灵，能感化他人的人，便不足以与其谈论此道
： zì 自 fēi 非 tōng 通 líng 灵 gǎn 感 wù 物 ， bù 不 kě 可...
原文：近代以来，殊不师古，而缘情弃道，才记姓名，或学不该赡，闻见又寡，致使成功不就，虚费精神
[译文]：近代以来竟而不师法古人，只凭兴趣背离书道，只记得姓名，有的学识并不渊博丰赡，见识又少，致使没有成就，空费了精神
： jìn 近 dài 代 yǐ 以 lái 来 ， shū 殊 bù 不 shī 师 gǔ 古 ...
原文：故知达其源者少，闇于理者多
[译文]：所以知道通达书之源流的少，不懂得书法道理的多
： gù 故 zhī 知 dá 达 qí 其 yuán 源 zhě 者 shǎo 少 ， ...
原文：蔡尚书邕入鸿都观碣，十旬不返，嗟其出群
[译文]：蔡邕到鸿都观看碑碣，一百天了还不忍返回，不停的称赞那些超群出众的碑碣
： cài 蔡 shàng 尚 shū 书 yōng 邕 rù 入 hóng 鸿 dū 都 guān ...
原文：昔秦丞相斯见周穆王书，七日兴叹，患其无骨
[译文]：昔日秦丞相李斯见到周穆王的书法，感叹了七天之久，不满意他的书法缺乏笔力
： xī 昔 qín 秦 chéng 丞 xiàng 相 sī 斯 jiàn 见 zhōu 周 mù...