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《颜氏家训·养生篇》拼音版,可打印(颜之推)-k8凯发天生赢家

《颜氏家训·养生篇》由颜之推创作
拼音全文:(我们坚持对每一篇古诗文进行人工查证并注音、我们亲自查证并回复来自您的每一次纠错,只为给您一份更为准确的拼音版本,请记住我们:古文之家)
  • yán
    shì
    jiā
    xùn
     
    ·
    yǎng
    shēng
    piān
  •  
    [
    běi

     
    ]
    yán
    zhī
    tuī
    •  
       
       
       
      shén
      xiān
      zhī
      shì
       
      wèi

      quán

       
      dàn
      xìng
      mìng
      zài
      tiān
       
      huò
      nán
      zhōng
      zhí
       
      rén
      shēng

      shì
       
      chù

      qiān
      zhí
       
      yòu
      shào
      zhī

       

      yǒu
      gòng
      yǎng
      zhī
      qín
       
      chéng

      zhī
      nián
       
      biàn
      便
      zēng


      zhī
      lèi
       

      shí


       
      gōng



       
      ér
      wàng
      dùn

      shān
      lín
       
      chāo
      rán
      chén

       
      qiān
      wàn



      ěr
       
      jiā

      jīn

      zhī
      fèi
       


      suǒ

       

      fēi
      pín
      shì
      suǒ
      bàn
       
      xué

      niú
      máo
       
      chéng

      lín
      jiǎo
       
      huà
      shān
      zhī
      xià
       
      bái


      mǎng
       

      yǒu

      suì
      zhī

       
      kǎo
      zhī
      nèi
      jiào
       
      zòng
      shǐ
      使

      xiān
       
      zhōng
      dāng
      yǒu

       

      néng
      chū
      shì
       

      yuàn

      cáo
      zhuān
      jīng


       
      ruò

      ài
      yǎng
      shén
      míng
       
      tiáo



       
      shèn
      jié


       
      jūn
      shì
      hán
      xuān
       
      jìn

      shí
      yǐn
       
      jiāng
      ěr
      yào

       
      suì

      suǒ
      bǐng
       

      wéi
      yāo
      zhé
      zhě
       


      jiàn
      rán
       
       
      zhū
      yào
      ěr

       

      fèi
      shì


       
      gēng
      jiān

      cháng

      huái
      shí
       
      nián

      shí

       

      kàn


       


      yóu
      hēi
       

      zhōng
      cháo
      shì
       
      yǒu
      dān

      xìng
      rén
       
      gǒu

       
      huáng
      jīng
       
      bái
      zhú
       
      chē
      qián


      zhě
      shèn
      duō
       

      néng
       

      shuō
      ěr
       

      cháng
      huàn
      chǐ
      齿
       
      yáo
      dòng

      luò
       
      yǐn
      shí

      lěng
       
      jiē

      téng
      tòng
       
      jiàn
       
      bào


       
      láo
      chǐ
      齿
      zhī

       
      zǎo
      cháo
      kòu
      chǐ
      齿
      sān
      bǎi
      xià
      wéi
      liáng
       
      xíng
      zhī
      shù

       

      biàn
      便
      píng

       
      jīn
      héng
      chí
      zhī
       

      bèi
      xiǎo
      shù
       

      sǔn

      shì
       


      xiū

       
      fán

      ěr
      yào
       
      táo
      yǐn

       
      tài
      qīng
      fāng
       
      zhōng
      zǒng

      shèn
      bèi
       
      dàn

      jīng
      shěn
       


      qīng
      tuō
       
      jìn
      yǒu
      wáng
      ài
      zhōu
      zài

      xué

      sōng
      zhī


      jié

       
      cháng

      ér

       
      wéi
      yào
      suǒ

      zhě

      duō
       
    •  
       
       
       

      yǎng
      shēng
      zhě
      xiān


      huò
       
      quán
      shēn
      bǎo
      xìng
       
      yǒu

      shēng
      rán
      hòu
      yǎng
      zhī
       


      yǎng


      shēng

       
      shàn
      bào
      yǎng

      nèi
      ér
      sàng
      wài
       
      zhāng

      yǎng

      wài
      ér
      sàng
      nèi
       
      qián
      xián
      suǒ
      jiè

       

      kāng
      zhù
       
      yǎng
      shēn
       
      zhī
      lùn
       
      ér

      ào

      shòu
      xíng
       
      shí
      chóng


      ěr
      zhī
      zhēng
       
      ér

      tān


      huò
       
      wǎng
      shì
      zhī
      suǒ


       
    •  
       
       
       

      shēng




       


      gǒu

       
      shè
      xiǎn
      wèi
      zhī

       
      gàn
      huò
      nàn
      zhī
      shì
       
      tān


      shāng
      shēng
       
      chán

      ér
      zhì

       

      jūn

      zhī
      suǒ

      zāi
       
      xíng
      chéng
      xiào
      ér
      jiàn
      zéi
       

      rén

      ér

      zuì
       
      sàng
      shēn

      quán
      jiā
       
      mǐn

      ér

      guó
       
      jūn


      jiù

       

      luàn


      lái
       

      jiàn
      míng
      chén
      xián
      shì
       
      lín
      nàn
      qiú
      shēng
       
      zhōng
      wéi

      jiù
       


      jiǒng

       
      lìng
      rén
      fèn
      mèn
       
      hóu
      jǐng
      zhī
      luàn
       
      wáng
      gōng
      jiàng
      xiàng
       
      duō
      bèi


       
      fēi
      zhǔ

      qiè
       
      lüè

      quán
      zhě
       
      wéi

      jùn
      tài
      shǒu
      zhāng
      shèng
       
      jiàn


      jié
       
      wéi
      zéi
      suǒ
      hài
       



      náo
       


      yáng
      wáng
      shì

      xiè

      rén
       
      dēng

      gòu

       
      jiàn
      shè
      ér

       

      rén
       
      xiè
      zūn


       

      xián
      zhì
      cāo
      xíng
      ruò

      zhī
      nán
       

      qiè
      yǐn
      jué
      ruò

      zhī

       
      bēi

       
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注:以上标红文字表示该字为多音字或者通假字等古今有多种发音的字。
拼音校对参考书籍:《古代汉语词典》 商务印书馆 第二版
    《颜氏家训·养生篇》全文注音版,可直接打印

全文详解
      神仙之事,未可全诬;
      关于得道成仙的事情,不能说全是虚假。
    但性命在天,或难钟值。
    只是人人的寿命长短取决于上天,很难说会碰上好运还是惨遭厄运。
    人生居世,触途牵絷;
    人在世一生,到处都有牵挂羁绊;
    幼少之日,既有供养之勤;
    少年时候,有侍奉父母的辛劳;
    成立之年,便增妻孥之累。
    成年以后,又增加了妻子儿女的拖累。
    衣食资须,公私驱役;
    再加上需要解决衣食问题,为公事、私事操劳奔波。
    而望遁迹山林,超然尘滓,千万不遇一尔。
    这样一来,希望隐居于山林,超脱与尘世的人,千万人中也很难遇到一个。
    加以金玉之费,炉器所须,益非贫士所办。
    加上得道成仙之术,要耗资黄金宝玉,需要炉鼎器具,更不是贫穷的人所能办到的。
    学如牛毛,成如麟角。
    学道的人多如牛毛,而成功的却凤毛麟角。
    华山之下,白骨如莽,何有可遂之理?
    华山之下,白骨多如野草,哪里有顺心如愿的道理?
    考之内教,纵使得仙,终当有死,不能出世,不愿汝曹专精於此。
    再认真考查内教,即使能成仙,最终还是会死去,无法真正的摆脱人世间的羁绊而长生,我不愿意让你们专心致力于此事。
    若其爱养神明,调护气息,慎节起卧,均适寒暄,禁忌食饮,将饵药物,遂其所禀,不为夭折者,吾无间然”。
    如果追求的是爱惜保养精神,调理护养气息,起居有规律,穿衣冷暖适当,饮食有节制,吃些补药滋养,顺著本来的天赋,保住元气,而不致夭折,那我也没什么可说的。
    诸药饵法,不废世务也。
    服用补药要得法,不要耽误了大事。
    庚肩吾常服槐实,年七十馀,目看细字,须发犹黑。
    庾肩吾常服用槐树的果实,他到了七十岁的时候,眼睛还能看清很小字,胡须头发仍然是黑色的。
    邺中朝士,有单服杏仁、枸杞、黄精、白术、车前得益者甚多,不能—一说尔。
    邺城的朝廷官员有人专门服用杏仁、枸把、黄精、白术、车前,从中得到很多好处,不能—一例举。
    吾尝患齿,摇动欲落,饮食热冷,皆苦疼痛。
    我曾患有牙疼痛,牙齿松动快掉了,吃冷热的东西牙齿都非常疼痛。
    见《抱朴子》牢齿之法,早朝叩齿三百下为良;
    后来看了《抱朴子》里固齿的方法,以早上起来就叩碰牙齿三百次为佳。
    行之数日,即便平愈,今恒持之。
    我坚持了几天,牙就好了,到现在还一直这么做。
    此辈小术,无损於事,亦可修也。
    这一类的小技巧,对别的事没有损害,是可以学习一下的。
    凡欲饵药,陶隐居《太清方》中总录甚备,但须精审,不可轻脱。
    凡是要服用补药,陶隐居的《太清方》中收录的很完备,但是必须精心挑选,不能轻率。
    近有王爱州在邺学服松脂不得节度,肠塞而死,为药所误者其多。
    最近有个叫王爱州的人,在邺城效仿别人服用松脂,没有节制,肠子堵塞而死,被药物所害的人实际上很多。
      夫养生者先须虑祸,全身保性,有此生然后养之,勿徒养其无生也。
      养生的人首先应该考虑避免祸患,先要保住身家性命,有了生命,然后才得以保养它,不要白费心思地去保养不存在的所谓长生不老的生命。
    单豹养於内而丧外,张毅养於外而丧内,前贤所戒也。
    单豹这人很重视养生,却因为外部发生的灾祸而送命,结果被饿虎吃掉,张毅这人很重视防备外来侵害,但最后却因身体得病而死掉,这些都是前人留下的教训。
    稽康著《养身》之论,而以傲物受刑,石崇冀服饵之征,而以贪溺取祸,往事之所迷也。
    稽康写了《养生》的论著,但最后因为傲慢无礼而遭杀头,石崇希望服药延年益寿,却因积财贪得无厌而惹来杀身之祸,这都是前代人的事例啊。
      夫生不可不惜,不可苟惜。
      生命不能不珍惜,但也不能毫无原则的苟且偷生。
    涉险畏之途,干祸难之事,贪欲以伤生,谗慝而致死,此君子之所惜哉!
    走上邪恶危险的道路,卷入祸难的事情,追求欲望的满足而损伤身体,进谗言、藏恶念而致死,君子应该珍惜生命,不应该做这些事。
    行诚孝而见贼,履仁义而得罪,丧身以全家,泯躯而济国,君子不咎也。
    奉行忠孝而被害,做仁义的事而获罪,舍身保全家,牺牲自己而于国家有利,君子是不会抱怨的。
    自乱离已来,吾见名臣贤士,临难求生,终为不救,徒取窘辱,令人愤懑。
    自从梁朝乱离以来,我看到一些有名望的官吏和贤能的文士,面临危难,苟且求生,终於生既不能求得,还白白地遭致窘迫和污辱,真是让人愤懑啊。
    侯景之乱,王公将相,多被戮辱,妃主姬妾,略无全者。
    侯景作乱的时候,朝廷的王公将相,大部分都遭到杀戮侮辱,妃嫔、公主、姬妾,几乎没有幸存的。
    唯吴郡太守张嵊,建义不捷,为贼所害,辞色不挠;
    只有吴郡太守张嵊,组织义军反抗侯景失败,被逆贼所杀,他的言辞和神色至死都不屈服;
    及鄱阳王世子谢夫人,登屋诟怒,见射而毙。
    还有鄱阳王世子萧嗣的夫人谢氏,她曾登上房顶怒骂逆贼,中箭而死。
    夫人,谢遵女也。
    谢夫人,是谢遵的女儿。
    何贤智操行若此之难?
    为什么那些贤明智能之士坚守操行是那样困难?
    婢妾引决若此之易?
    而婢妾之辈舍身就义反而如此容易?
    悲夫!
    这真叫人觉得悲哀啊!
多音字参考列表
    [少 ](读音:shǎo,shào )
    [衣](读音:yī,yì)
    [萬](读音:mǒ,wàn)
    [華](读音:huá,huà,huā)
    [教](读音:jiào,jiāo)
    [明](读音:míng)
    [調](读音:zhōu,tiáo,diào)
    [適](读音:shì,zhé,dí,tì)
    [摺,折](读音:shé,zhé,zhē)
    [間](读音:jiàn,jiān,xián)
    [看](读音:kàn,kān,)
    [車](读音:chē,jū)
    [能](读音:néng,nài)
    [一](读音:yī)
    [落](读音:luō,luò,lào,là)
    [飲 ](读音:yìn,yǐn, )
    [食](读音:sì,shí,yì)
    [朝](读音:cháo,zhāo)
    [數](读音:shù,shǔ)
    便[便](读音:biàn,pián)
    [中](读音:zhòng,zhōng)
    [甚](读音:shén,shèn)
    [節](读音:jié,jiē)
    [度](读音:dù,duó)
    [塞](读音:sè,sāi,sài)
    [有](读音:yòu,yǒu)
    [其](读音:jī,qí)
    [單](读音:shàn,dān,chán)
    [內](读音:nà,nèi,ruì)
    [著](读音:zhù,zhuó)
    [石](读音:dàn,shí)
    [可](读音:kè,kě)
    [幹,干,乾](读音:gàn,gān)
    [得](读音:de,dé,děi)
    [喪](读音:sàng,sāng)
    [家,傢](读音:gū,jiā,jie)
    [濟](读音:jì,jǐ,qí)
    [吾](读音:wú,yù)
    [取 ](读音:qǔ,qū )
    [令](读音:líng,lìng,lǐng)
    [侯](读音:hóu,hòu)
    [將](读音:jiàng,jiāng,qiāng)
    [相](读音:xiàng,xiāng)
    [被](读音:bèi,pī,bì,pì)
    [為](读音:wéi,wèi)
    [不](读音:bù,fǒu,pǐ)
    [王 ](读音:wáng,wàng, )
    [見](读音:jiàn,xiàn)
    [射](读音:shè,yì,yè)
    [女](读音:nǚ,rǔ,nǜ)
    [何](读音:hé,hè,hē)
    [行](读音:háng,hàng,héng,xíng)
    [難](读音:nán,nàn,nuó)
    [若](读音:rě,ruò)
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